بهترین عادت ذهنی برای افزایش اعتمادبه‌نفس "تکرار روزانه موفقیت‌ها" است. این فرآیند ساده که تنها دو دقیقه طول می‌کشد، شما باید به‌جای تمرکز بر اشتباهات، بر روی چیزهای کوچکی که هر روز آن‌ها را با موفقیت انجام می‌دهید، تمرکز کنید.
سمیرا
تمرکز ,عادت ,ذهنی ,کوچکی ,چیزهای ,روی ,کوچکی که ,که هر ,هر روز ,روز آن‌ها ,چیزهای کوچکیمنبع